Как залечить трещины на пятках

Вопрос о том, как залечить трещины на ногах, задают очень часто. Многие из нас, сами того не замечая, много времени проводят на ногах в неудобной, тесной обуви. Таким образом, нарушается полноценное кровообращение нижних конечностей, и страдает состояние кожи. К конечностям не поступает достаточного количества кислорода, кровообращение нарушается. В результате кожа теряет эластичность и мягкость, становится сухой и жесткой. Все это приводит к образованию трещина на пятках.

Трещины на пятках

Как показывают медицинские исследования, появлению трещин на пятках способствуют:

  • грибковые инфекции, возможно, хронические;
  • лишний вес, ведь нагрузка на область стоп пропорционально возрастает;
  • сахарный диабет;
  • хронический гастрит;
  • дефицит витаминов А или Е, а также микроэлементов в организме;
  • чрезмерность в уходе за стопами (частый пилинг, когда нет возможности для естественного увлажнения);
  • возрастные изменения;
  • длительное хождение в тесной неудобной обуви.

Больше всего подвержены образованию трещин те, кто имеет сухую кожу с признаками явного шелушения, часто чувствует зуд на стопе и отмечает постоянное появление мелкой сеточки на подошве на фоне постоянного отслаивания кожи.

Начинается все с едва заметных маленьких трещин, которые обычно не видны и не вызывают беспокойства. Хождение дает нагрузку пятку, и маленькая незаметная трещинка становится глубже. Появляется болезненность, которая растет день ото дня, и если не принять срочных мер, то проблема только усугубится. По сути, трещина – это разрыв цельности кожного покрова. Такая рана не имеет возможности затянуться. Человек не может не ходит, нагрузка всего тело постоянно давит на трещину, расширяя и углубляя ее.

Теперь выполнение самых простых обязанностей приносит острую боль. Бывает, трещины становятся настолько глубокими, что начинают кровоточить, а это прямой путь для проникновения различных инфекций, которые могут вызвать воспаление и нагноение проблемного участка. Но как же залечить болезненные трещины, возникшие на пятках?

Как залечить трещины на пятках

Для решения этой проблемы следует действовать по следующему плану.

  • Необходимо определить причину появления недуга и по возможности исключить влияние этих факторов.
  • Постоянно проводить тщательную обработку стоп.
  • Упор сделать на процедуры, способствующие смягчению и заживлению трещины.
  • По возможности уменьшить, а иногда и полностью исключить нагрузки.
  • Носит только удобную обувь.

Лечим трещины на пяточкахДля того чтобы найти верное решение, как залечить трещины на пятках, необходимо определить оптимальный способ. Компрессы и маски должны размягчать кожу; антибиотики в мазях – убрать нагноение или сильное воспаление. Теплые ванночки с ромашкой, календулой, крапивой и зверобоем оказать антисептическое воздействие.

И все же нельзя откладывать поход к дерматологу. Только опытный специалист поставит правильно диагноз и назначит наиболее подходящее лечение. Несвоевременный визит усугубит проблему, и период выздоровления может существенно затянуться.

Профилактические меры

  • Регулярный уход за стопами, который включает в себя удаление огрубевшей кожи. Для удобства можно пользоваться обычной пемзой, непосредственно в душе.
  • Использование питательных кремов на основе натуральных растительных масел.
  • Прием витаминов и сбалансированное питание.
  • Обязательное включение в рацион зелени, яичного желтка, сливочного масла, свежей моркови, печени, а также икры.

Такие несложные профилактические меры – залог здоровья и красоты ваших ножек!

790 views

Trackback вашего сайта.